Chci pomoci někomu, kdo by mohl mít problém
Jak poznám rizikového hráče?
Důležitými aspekty pro další vývoj chování hráče jsou nejen biologické faktory, ale také zázemí, podpora a záchranná síť, kterou má hráč k dispozici. Projekt Zodpovědné hraní spojuje prevenci, dostupnosti nástrojů i odborné pomoci, stejně jako vývoj a zpřesnění možností detekce takovéhoto chování u provozovatelů.
Obecné projevy
Rizikové hraní u někoho ve vašem okolí jen tak snadno neodhalíte, protože u osob, které se do něho dostanou, se neprojevují žádné fyzické změny nebo jiné projevy, které by naznačovaly, že nějaký problém s hraním skutečně mají. K čemu ale dochází a čeho byste si delším pozorováním mohli všimnout, jsou změny chování, emocí, zdraví a zejména pak finanční starosti.
Chování
- Mění se jeho/její jídelní, spánkové a sexuální chování
- Půjčuje si peníze
- Přestává se věnovat činnostem, kterým se dřív rád/ráda věnoval/a
- Nechce utrácet peníze za jiné věci než hazard
- Zanedbává sebe, práci či školu nebo rodinné záležitosti
- Organizuje sázky ve svém okolí (třeba s kolegy na sport)
- Často chodí do práce pozdě
- Často je nedostupný/á nebo dlouho pryč a nedokáže zodpovědět proč
- Snížila se jeho/její míra zodpovědnosti
- Podvádí nebo dokonce krade
- Zvýšil/a konzumaci alkoholu či jiných návykových látek
- Dostává se kvůli hazardu do problémů se zákonem
- Chová se konfliktně
Emoce
- Je odtažitý od blízkých – rodiny i přátel
- Zdá se být nepřítomný a má problémy s pozorností
- Má problémy s úzkostí či pocitem neklidu
- Často říká, že se nudí
- Je náladový a trpí výbuchy hněvu
- Je deprivovaný nebo má dokonce sklony k sebevraždě
Peníze
- Často si půjčuje
- V domácnosti se začínají ztrácet cenné předměty
- Bere si zálohy od zaměstnavatele na výplatu
- Rozprodává svoje věci
- Přibírá si další práci a v příjmech se to nepromítá
- Ze společných účtů mizí peníze bez vysvětlení
- Vybírá peníze z různých spořících účtů a finančních produktů
- Střídají se období , kdy nezřízeně utrácí s těmi, kdy nemá téměř nic
Zdraví
- Typicky se u něj projevuje nadmíra stresu a s tím spojené přiznaky
- Problémy se spánkem
- Bolesti hlavy
- Přejídání nebo naopak ztráta chuti k jídlu
- Žaludeční a střevní potíže
Jak mu mohu pomoci?
Chcete pomoci někomu, kdo má možná problém s rizikovým hraním, ale nevíte, co dělat a jak se zachovat? Bohužel žádný zaručený způsob neexistuje. Na každého funguje něco jiného. Přestože se jedná o značně individuální záležitost, připravili jsme pro vás praktické rady a kontakty na odbornou pomoc.
Člověk, který bojuje s rizikovým hraním, je emocionálně nevyrovnaný. Je pod velkým tlakem, který si na sebe ušil. Proto je dobré nejprve načerpat co nejvíce informací, než se někomu pokusíte pomoci, abyste co nejvíce pochopili jeho situaci. A mohli pak lépe pomoci.
Není jednoduché, říci někomu blízkému, že je podle vás rizikovým hráčem. Neboť ani on sám si často možná nepřipouští, že nějaký problém má. Nebo sám sebe přesvědčuje, že má hraní pod kontrolou.
Pokud se obáváte o někoho z vašeho okolí, níže uvedené rady vám mohou pomoci:
- Když s někým mluvíte o jeho rizikovém hraní, je důležité mu dát najevo, že máte o něho obavy a že vám na něm záleží.
- Pokud se vám v něm podaří vyvolat pocit porozumění, je pravděpodobné, že bude mluvit otevřeně.
- Což vám umožní společně vypracovat plán pomoci.
- I když to může být obtížné, snažte se být při komunikaci pozitivní a vyhýbejte se věcem, které by mohly narazit na kritiku nebo způsobit konfrontaci.
- Popsáním, jak se cítíte, můžete prorazit hráčův odmítavý přístup a udržíte se v otevřené konverzaci.
Připravili jsme několik příkladů, které vám pomohou zahájit rozhovor na toto téma. Ale nezapomeňte být sami sebou, aby vaše sdělení znělo přirozeně a upřímně.
- „Všiml jsem si, že jsi v poslední době hodně hrál a začalo mi to dělat starosti.“
- „Jsi můj přítel a moc mi na tobě záleží, proto ti to říkám. Jsem naštvaný, protože jsem tě viděl dělat věci, které jsou opravdu riskantní.“
- „Vidím, že v tuto chvíli nejsi šťastný, a to mě rozčiluje. Chci ti pomoci.“
- „Miluji tě a nechci, abyste sis ublížil. Mluv se mnou o tom, co se děje.“
- Jakmile zahájíte koverzaci, buďte trpěliví a pozorně poslouchejte, co říká, aniž byste byli kritičtí. Snažte se ho nepřerušovat, protože by mu to mohlo bránit v tom, aby se svěřil. Je důležité být klidný a starostlivý, ale dávejte pozor, abyste mu nedovolili omlouvat se za své rizikové hraní.
Zní to možná sobecky, ale chraňte své finance a svá přístupová hesla před rizikovým hráčem. V opačném případě by se mohl jeho problém ještě prohloubit a váš vztah narušit. Pokud má někdo z vašeho okolí kvůli hraní finanční potíže, měl by určitě využít veškerých sebemeomezujících nástrojů, které provozovatelé nabízejí. Zároveň se může spojit se svou bankou a našimi finančními poradci a situaci aktivně řešit.
Darování nebo půjčování peněz někomu, kdo hraje rizikově, může jeho problém ještě zhoršit. Místo toho popřemýšlej o nastavení systému, který by místo toho odměňoval jeho pozitivní chování. Můžeš například zvážit, že nebudeš půjčovat peníze, pokud bude pokračovat v hraní. Pokud však omezí nebo přestane hrát, můžeš nabídnout pomoc, se splácením dluhů.
Někteří hráči se mohou například začít sami přesvědčovat o tom, že jakmile všechny dluhy splatí, jako by se nic nestalo. Pokud si nestanoví jasná pravidla, může být zase brzy na začátku svého problému.
Pokud se obáváš rizikového hraní u někoho z tvých blízkých nebo známých, můžeš se cítit naštvaně, zraněně nebo zrazeně. Takové emoce není snadné vstřebat, ale jsou zcela přirozené.
Jakkoliv se cítíš, je důležité neobviňovat sebe ani někoho jiného. Hazardní hry, jako jiné neřesti, jsou návykové a porucha hazardních her je uznávaným lékařským problémem, který se může vyvinout z řady důvodů. Existuje mnoho způsobů, jak můžete pomoci někomu, kdo nezdravě hraje, ale pamatuj, že není tvým úkolem změnit jeho chování. Hráčovi je k dispozici mnoho podpůrných služeb, nemusíte se s tím potýkat sami. Proto je tu pomoc a podpora i pro tebe.
Mapa pomoci
Nabízíme Vám pomoc v těchto oblastech:
Adiktologické služby – prevence a léčba závislostí na hazardním hraní (gambling). Občanské poradny – rodinné poradenství, finanční poradenství vč. dluhové problematiky.
